Az első lépés az önismeret útján az elhatározás, nem mások miatt, nem divatból, csakis saját magad miatt, szeretnél az önmegismerés útjára lépni.

Ahhoz, hogy változtatni tudj az életeden: önmagad őszinte megismerése szükséges.

A saját életedben  őszintén ismerned kell saját személyiségednek jó illetve rossz tulajdonságait, képességeidet, miben vagy jó, miben kevésbé.

Amennyiben nem ismered önmagad, nem vagy tisztában a személyiségeddel, nem jól, alul vagy túl értékeled a képességeidet, tulajdonságaidat, akkor a környezeted tükröt fog tartani eléd, ami sok formában nyilvánulhat meg, kritikákat kapsz, olyan emberekkel hozz össze az élet, akik idegesíteni fognak.

Leegyszerűsítve nagyon sok olyan hatás fog érni, amit negatívnak fogsz értékelni, és megélni.

Az önismeret hiányára, és saját képességeid helytelen megismerésére mutatnak rá, azon események az életedben mint pl: olyan munkakört vállalsz el, amit  nem fogsz tudni betölteni, döntésképtelen vagy stb

Ezek az események, illetve a Te reakcióid arra akarják felhívni a figyelmedet, változtatni kellene az életeden.

Minden egyes őszinte értékelésből áll össze a valós személyiséged, aki valójában Te vagy.

Az önbizalom melyre minden ember vágyik, ezekre az őszintén megismert képességekre, tulajdonságokra tud csak felépülni, ha ez nincs, akkor az általad felállított önbizalom mindig inogni fog, és folyamatosan szerepeket, maszkokat veszel fel, hogy az önbizalom hiányát palástold.

Nagyon fontos: Az önismeret nem egy bonyolult rendszer, inkább fájdalmas, ezért inkább az emberek nagytöbbsége kikerüli.

Fájdalmas mert: Fáj szembenézni önmagukkal, beismerni a negatív tulajdonságokat, felvett megrögzött szokásokat, függőségeket, ez csak az elején nehéz, amikor viszont megérzed, milyen érzés a másik oldalon lenni, jobb emberré válni, mert ott sok a mosoly, a szeretet, nem szeretnél visszafordulni.